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Yoga en Español


Este programa de yoga en español consiste de 10 clases, y es accesible para todos los niveles de practicantes, ya seas nuevo al yoga o un yogi experimentado. Es el paquete de yoga en español más completo y diverso que existe en línea, ya que cubre todas las bases para una práctica de yoga sólida y consistente. Esta colección ha sido tan bien tallada, que podrás regresar a ella una y otra vez. Ya sea que quieras aprender desde lo más básico, aliviar lesiones o dolores de espalda, explorar la meditación, o practicar yoga gentil para relajarte.

Las tres expertas profesoras de yoga en español, vienen de diferentes regiones del mundo hispanohablante, y en sus 10 clases podrás descubrir contenido para principiantes, personas con dolor de espalda, clases de Vinyasa, Yin, yoga fuerte, yoga gentil, meditación, e inclusive enfocadas en alineación.

This all encompassing 10-class Yoga in Spanish program is accessible to all levels of practitioners, whether you are brand new to yoga, or an experienced yogi. This is the most thorough, diverse, and complete Spanish language yoga package online and covers all the bases of a well-rounded and strong yoga practice. Whether you're desiring to learn the basics, explore meditation, practice yoga for injury or back pain relief, or want gentle yoga for relaxation, this curated package has everything you need for a solid collection of classes you can return to time and time again.

Taught by three expert Spanish-language yoga teachers, from different regions of the Spanish speaking world, expect to be familiar and well-versed in yoga through these 10 powerful practices. The program includes beginner-friendly content, Vinyasa and power yoga classes, gentle yoga, meditation, alignment focused classes, yoga for back pain, and Yin.



¿PARA QUIÉN ES ESTA PROGRAMA?
  • Yogis que hablen español (y cualquiera que practique su español)
  • Cualquiera que quiera aprender yoga o ame el yoga y quiera un paquete de 10-clases completo
  • Yogis que quieren practicar en español
  • Personas que disfrutan tanto el yoga Yin como el Vinyasa
  • Cualquiera que quiera practicar o aprender a meditar

LO QUE EXPERIMENTARÁ Y APRENDERÁ:
  • Una base completa de lo que es el yoga, como practicarlo efectivamente, que estilos diferentes hay de yoga y una introducción a la meditación
  • Clases fáciles de seguir, apropiadas para todos los niveles desde principiantes a yogis avanzados
  • Diversos estilos de enseñanza, de tres excelentes maestros de América del Sur, México y España

CLASES DEL PROGRAMA:

Full Program
PROGRAM PURCHASE GIFT
Yoga En Espanol
$ 48.00
$ 48.00
 
Program Items
ITEM DESCRIPTION
Yoga Para Todos Esta es una clase de yoga al estilo Vinyasa completamente en Español con énfasis en propia alineación terapéutica.
Herramientas Básicas de Yoga Herramientas básicas para encontrar éxito dentro de tu jornada de yoga!
Familiarizarse con las Bandhas Bandhas: Familiarizacion y exploraracion de Bandhas: Tres candados enérgicos!
Meditación y Escaneo de Chakras Meditación - Exploración y Visualización de Chakras: Equilibrando los 7 Centros de Conciencia
Balance En esta clase jugamos con crear balance en diferentes posturas, empujando al cuerpo, como también relajándolo.
Moviendo las Caderas En esta clase puede mejorar cómo se siente y cómo se desempeña en su práctica. Incorpora estos movimientos de cadera en tu rutina semanal o diaria.
Siembra y Cultiva Intenciones Esta clase es una meditación que utiliza la visualización como herramienta para sembrar intenciones dentro de ti.
Yin Yoga Para Caderas Felices Esta secuencia de Yin yoga está diseñada para relajar y abrir tus caderas, con posturas específicas para las caderas, espalda y parte posterior de las piernas.
Buenos Dias Es una clase diseñada para reencontrarte con tu sadhana o práctica diaria, especialmente después del verano, cuando todos practicamos algo menos.
Yoga Para El Dolor De Espalda Esta clase está diseñada para aliviar y prevenir el dolor de espalda. Un alto porcentaje de la población padece dolor de espalda por muchos motivos.